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心拍数とラン
SUUNTO RACEを使ってラン時の心拍数を測ってみました。走行距離は4.4km、時間は30分程度、リモートワークの昼休みに多摩川の土手を激走。途中で力尽きて少し歩いた箇所... -
小池新道との戦いの記録 (2024年更新)
小池新道は、新穂高から双六小屋に向かうルートに含まれる登山道です。ルート全体では約13kmの長さがあり、終盤は若干アップダウンもありますが緩やかな登りが続きます... -
山行で利用している天気予報 (2)
Weathernewsが山の天気ch.を始めたことを知り使ってみることにしました。ヤマテンから乗り換えです。以下、乗り換えを決断するに至った主なポイントです。 ヤマテンの予... -
ヤマレコ プレミアムプラン 加入
2009年から使い始めたヤマレコですが15年目にしてプレミアムプランに加入しました。加入の決め手となったポイントは以下です。 山行計画の登録数が無制限 スタンダード... -
山行で利用している天気予報
私が山行で利用している天気予報をまとめます。 一番よく使っているのはWindyのECMWFです。2週間先、直近3日間は一時間単位の予報です。私の使った範囲では大概は当たっ... -
編笠山・権現岳との戦いの記録 (2023年更新)
編笠山は登山を始めて最初に登った標高2,500m超えの山でした。山頂から眺めた南アルプス、阿弥陀岳、赤岳の景色は今でも網膜に焼きついています。当時は右も左もわから... -
宮ケ瀬・津久井湖
コロナと花粉でずっと自宅に引き籠っていました。テレワークなので食料調達時、ゴミ出し以外では家を出ることもなく。 で、気晴らしに、これまで行ったことがない宮ケ瀬... -
秩父御嶽神社
今年の冬は秩父の山の伊豆が岳に登ってみようということで偵察に行ってきました。車での移動になるので登山口付近の駐車場の確認です。 まずは、登られている方のブログ... -
テント 盗難対策
設営済のテント、および、保管していた山道具一式、山行中に盗難に遭ったという記事をたまたま見つけました。被害に遭われた方は、鍵もかけていたそうです。天候や時刻... -
登山中の水分補給
先日、NHKで放送していたトランスアルプスジャパンの記録。2位の方がジュース3本一気飲みして体調を崩していた。解説によると喉が渇いているときに水分を大量摂取すると... -
検索:谷川岳
谷川岳の様子が気になって、いろいろ検索しているのだが、本日、競馬で谷川岳ステークスが行われたようでそれしかひっかからない。ううっ... で、とりあえず明日登って... -
山行メモ (1)
テント内でくつろいでいるとき、いくつか気づいたことなどをまとめてみた。 レトルトカレーは重い。しかも持って行って食べたことが一度しかない。 コンビーフ缶は意外... -
テント設営の際のロープワーク
ロープの軸を回すとは目から鱗でした。って、わかっていなかったのは私だけか.... これも使えそう。 次のテント泊でやってみよう!! -
八ヶ岳・三ツ頭の石柱 2015
三ツ頭の石柱ですが修復は諦めたようですね。私が登った記録だと以下のような感じです。 2010年11月。補強し、接着剤でくっつけようと苦闘中。 2011年11月。耐えられな... -
山と自然ネットワーク コンパス
登山届を提出できるこんなサイトができたらしい。登録すると個人情報を回収されてしまいそうな感じなのだがどうなんでしょう? 利用規約によると、---第1条 はじめに1)... -
筋肉痛
昨日の山行、特に疲れもなく筋肉痛もなく、思ったより体力落ちていない!!と思っていたが今日はグダグダ。太腿の筋肉がはっている、左足は膝周りもちょっと痛い。 -
山と高原地図 志賀高原 草津白根山・四阿山
やっと見つけてゲットしました。行くぞ、草津白根山!! 山と高原地図 志賀高原 草津白根山・四阿山 2015 (登山地図 | 昭文社 マップル)昭文社 Amazonアソシエイト... -
Tuna Torch
いざというとき山で使えそう!! 明かり、わずかな暖房、そして食糧。しかし、「いざ」というときには遭遇したくない。 -
グレゴリのロゴ
ザック・カバンメーカーのグレゴリのロゴが変わったようだ。私の愛用している大型ザックのパリセードもラインナップから消えてしまったようだ...重かったからね~ -
The Last of Us Remastered / 移動ルート (ネタばれあり)
The Last of Us Remasteredの二人の移動したルート、トレッキングして巡るには非常に楽しそうな感じだったので実際の移動ルートを調べてみた。このサイトの解析結果が本... -
弥陀ヶ原
立山の弥陀ヶ原が24時間監視対象の火山に加えられたそうだ。私は監視対象に加えられただけで危ないとか付近に入ってはならないということとの理解だが、これが理由で立... -
阿蘇山噴火
阿蘇山が噴火したそうだ。私の地元の山も噴火が迫っているとの知らせが...ずっと休火山のままだろうと思っていたのだが...来年、山に登れなくなったら厳しい。 -
日本の名峰 絶景探訪 立山黒部
録画してあった「日本の名峰 絶景探訪 立山黒部」を観た。前編ではこっちが道迷いしそうになったがすばらしい映像でした。前編の流れを思い切りぶった切って始まった立... -
八ヶ岳の山小屋
11月3日で八ヶ岳の多数の山小屋が営業終了、縮小したようです。 オーレン小屋、営業終了。 行者小屋、営業終了。 赤岳鉱泉、風呂終了。 硫黄岳山荘、営業終了。 キレッ... -
山と高原地図 志賀高原
通勤途中や目についた本屋さんでタイトルの地図を探しているがどこにも置いてない。大人気、志賀高原。なんで~。草津白根山に行こうと思っているのだが、天気、天災が... -
Mt.Karamatsu Northern Japan Alps – DJI Phantom
この方はいつも素晴らしい映像を届けてくれます。ぜひチャンネル登録してみてください。 -
立山、冠雪の様子
先日の立山の冠雪の様子を空撮した動画を見つけた。もう行けない領域になってしまったか.... -
牛ヶ岳の山頂標柱
先の山行で牛ヶ岳の山頂をみつけられなかったのだが、その山頂、標柱がどうなってきたのか調べてみた。基本的には三角点の石柱の位置が山頂らしいのだが、その石柱もぐ... -
装備軽量化
山行装備の軽量化を考えようと思う。 先の北アルプスの山行の装備の重量は、机上計算で、水、食料以外で16.115kgでした。これに水1.5L(=1.5kg)、食料1.2kgを加算し、そ... -
双六岳キャンプ場に持って行った防寒装備
9/12~9/14に登ってきた双六岳キャンプ場に持って行った防寒装備は以下。寒波が南下して寒くなるとの予報にビビりまくり。 mont-bell ライトアルパイン ダウンパーカ mo...