体力・筋力・気力の低下が激しいので、休日、山に行けない日は多摩川の土手を走っています。走るといっても1Hぐらい、しかも1/4ぐらいは歩いている。で、最近、短パン、Tシャツ一枚では寒くなってきたので秋装備のウェアを購入。
Lサイズで思ったよりぴちぴちなのだが….長さも膝ちょいしたまでしかない。寒くないか心配。
これの上にTシャツを着て走る。
ついでに山道具も購入。
体力・筋力・気力の低下が激しいので、休日、山に行けない日は多摩川の土手を走っています。走るといっても1Hぐらい、しかも1/4ぐらいは歩いている。で、最近、短パン、Tシャツ一枚では寒くなってきたので秋装備のウェアを購入。
Lサイズで思ったよりぴちぴちなのだが….長さも膝ちょいしたまでしかない。寒くないか心配。
これの上にTシャツを着て走る。
ついでに山道具も購入。
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