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私が山行で利用している天気予報をまとめます。 一番よく使っているのはWindyのECMWFです。2週間先、直近3日間は一時間単位の予報です。私の使った範囲では大概は当たっ...

先の黒部源流域の山行に持って行った装備の一覧です。可能なら3泊4日にし、黒部五郎岳も狙ってみようと考えていたので食料などは多めです。 食料、水以外の装備一覧です...

先日、NHKで放送していたトランスアルプスジャパンの記録。2位の方がジュース3本一気飲みして体調を崩していた。解説によると喉が渇いているときに水分を大量摂取すると...