亜鉛サプリ

見た目が鉛と似ていたので亜鉛という名前が付いたが、鉛のように人体に有害ではない。効果は以下。

• 美肌効果、発毛、育毛
• 免疫力向上
• 味覚の正常化
• 精神安定
• 有害金属の排出

ただし、過剰に摂取すると、鉄、銅の欠乏、善玉コレステロールの減少を招くので注意。何事もほどほどが肝心。