リハビリ登山の第二弾です。名前が面白く、以前から気になっていた鈴ヶ岳に登ってきました。鈴ヶ岳だけだと物足りないので地蔵岳とセットです。従来の計画では鈴ヶ岳から大ダオに戻った後、沼尻の方に降りて出張峠、薬師岳、陣笠山と巡る案でしたがとても無理ということで、鈴ヶ岳のピストン+地蔵岳にしました。
今回のリハビリ登山は、前回の入笠山周回より距離は短く累積標高が1.5倍、計画上の山行時間は+1.0hでした。累積標高が大きいとやっぱり身体に応えます。筋力が足りないというよりは、どうも心肺能力が落ちている感じです。毎日のスクワット100回、たまにジョギングで細くなった足も太くなってきて筋力はついてきているようなのですが、ハァハァが激しい。休憩するとよみがえるのですが…
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